Blog

Piramida zdrowego żywienia, co to takiego

Piramida zdrowego żywienia to zalecenia żywnościowe wymyślone w Stanach Zjednoczonych, a w Polsce przełożone i opracowane przez dietetyków w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie (IŻŻ). Zalecenia są zawsze aktualizowane na podstawie najnowszych badań. Oprócz odpowiedniej diety (owoce, warzywa, chude

Jak dobrze dobrać rozmiar rękawiczek?

Rękawiczki ubieramy po to, aby chroniły nasze dłonie oraz je zdobiły. Najlepszej jakości rękawiczki wykonane są ze skóry. Ich zakup to niemały koszt, dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób dobrać prawidłowo ich rozmiar do wielkości swoich dłoni. Jak się okazuje